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Novità: Corsi di Qigong – Energy Medicine

Quest’anno, oltre alle uscite di Fitwalking e agli altri corsi e sessioni legati al benessere come l’Ayurveda, la Cristalloterapia e altri, la nostra associazione propone una nuova attività, adatta anche a chi non ama praticare sempre e per forza all’aria aperta: il qigong, una pratica collegata alla medicina tradizionale e alle arti marziali tradizionali cinesi, e la sua variante moderna, l’energy medicine.

Ambedue le discipline prevedono esercizi semplici, automassaggio e stretching da effettuarsi a ritmo con la respirazione.

Si tratta di pratiche che aiutano a preservare e a implementare la buona salute, il benessere fisico e psicologico e l’accrescimento dell’energia.

Le sessioni saranno tenute da Monica Amarillis a Milano nei seguenti luoghi e orari:

Sale&Balocchi – via Soperga 39 (MM1 Loreto – MM2 Caiazzo – MM3 Centrale) – lunedì e giovedì  h 13-14
Akeleinaa – via Imbonati 17 (MM3 Maciachini) – mercoledì  h 7:45-8:45
Palestra HacLong – via Vincenzo da Seregno 18 (MM3 Affori FN) – mercoledì h 19-20

Info: tel. 02 21118312

info@leviedellarmonia.it